大运天干和地支的「分段管事」法则在实务中很常用。传统子平认为前五年以天干为主导、后五年以地支为主导。甲寅大运——前五年甲木的能量更明显,后五年寅木的藏干(甲丙戊)能量更突出。部分新派认为天干地支在整个十年中同时起作用,只是各有侧重。
大运每步十年,与人对「人生阶段」的感知有对应关系:第一步大运(覆盖童年至青少年)多与原生家庭、学业成长相关;第二步大运(覆盖青年至中年初期)多与职业起步、婚恋建立相关;后续各步依次侧重不同的人生主题。这不是命运决定论。起运年龄提供一个时间框架,让人可以用更结构化的视角看待人生节奏。姚思琪的出生后4年11个月10天起运与各步大运列表,就是这份节奏的起点。